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Doppia seduta per gli squali

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Aggiunto da CalcioVideo.com in Crotone
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Descrizione

Giornata di doppio allenamento per gli squali al centro sportivo.
Colazione e pranzo di gruppo come consuetudine quando c’è la doppia seduta: sessione mattutina basata sul lavoro di forza e sul lavoro tattico per reparti, quella pomeridiana invece incentrata su possesso palla e tattica con partitella finale in cui sono state messe a segno 4 reti firmate, in sequenza, da Spinelli, Curado, Nanni e Aristoteles. A concludere la sessione pomeridiana, lavoro di forza in palestra.
Vaisanen ha raggiunto ieri sera Crotone e oggi ha sostenuto la doppia seduta con il gruppo; Simy è rientrato nel pomeriggio dall’amichevole in Liberia ed ha svolto una seduta defaticante.
Per domani è in programma un allenamento pomeridiano con inizio dei lavori alle ore 16, sempre al centro sportivo.

Tags: crotone

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